Не существует идеальной, универсальной дозы КБД. Дозировка масла CBD варьируется в зависимости от индивидуальных факторов, таких как масса тела, способ доставки CBD и симптомы, которые испытывает человек. Например, высокие дозы КБД (до 600 мг в день) более эффективны при эпилепсии, а более низкие дозы используются для снижения тревожности. Обычно рекомендуется начинать с низкой дозы (например, 20-40 мг в день) и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.
Самый простой способ правильно рассчитать дозу КБД — использовать масло КБД, которое продается с пипеткой. Пипетка позволит контролировать количество капель. Чтобы правильно использовать масло CBD, поместите нужную дозу под язык, удерживайте 30-60 секунд, затем проглотите. Избегайте приема с едой или напитками, чтобы максимизировать всасывание масла в кровоток.
Исследования показывают, что получить правильную дозу каннабидиола относительно легко. Если вы примете слишком маленькую дозу, вы почувствуете лишь легкое облегчение. Если доза выше, то эффект будет сильнее, но никаких негативных последствий, кроме того, что вам захочется быстрее заснуть, вы не столкнетесь.
Чтобы обеспечить потребление качественного продукта, мы публикуем несколько измерений дозировки, чтобы вы могли выбрать количество CBD в соответствии с вашими потребностями.